YOGA INTEGRAL

El Yoga Integral es un método totalmente diferente a los demás métodos parciales de yoga, como lo eran el Yoga Clásico y Tradicional que trabajaban la mente, el espíritu o el físico de forma disociada. No trabajaban la totalidad del ser.

Sus técnicas y su finalidad es también diferente al resto de los yoga.

El mismo fue creado por Dharmachari Maitreyananda GMdM Fernando Estévez Griego, continuador de Swami Asuri Kapila en toda América, que elaboró un yoga integral, llamado Purna Yoga Integral que integró absolutamente todas las técnicas de yoga. Esto dio lugar a la integración de estilos, modalidades y especialidades de todo tipo que revolucionaron el yoga mundial, permitiendo la profesionalización del yoga.

Siguiendo el trabajo de Swami Asuri Kapila creador histórico del Saludo Al Sol, desarrolló 50 saludos de yoga en su método Namaskar Yoga, del cual el Saludo al Gato es el más conocido. Siguiendo el trabajo de Mirra, Aurobindo, Gelewski, Maya y Swami Asuri Kapila creó el Yoga Artístico o Kala Yoga, utilizando todas las artes como medio de espiritualidad para realizar el Yoga.

El Yoga Artístico o Kala Yoga, utiliza el Arte como expresión máxima de la espiritualidad humana en lugar de la Religión como lo hace el Bhakti Yoga. Esto permitió el desarrollo de un yoga laico, profesional y libre pensador del yoga, que posibilitó que una persona atea, agnóstica, panteísta o de cualquier religión o creencia pudiera hacer yoga.

Desarrolló el Yoga Flow dentro del Yoga Artístico presentado el método en 1984 en India, 1987 en Europa, 1988 en Argentina y Brasil, 1993 en Estados Unidos, luego hizo lo mismo en 1987 con el Purna Vinyasa Yoga, Yoga Deportivo, y el Yoga Aplicado a diferentes especialidades.

Aportó los siete sistemas de Contraposturas, las Asanas de brazos, pies, manos, cara y piernas, el Yoga en Duplas en diferentes modalidades, los trabajos de asimetrías simple, doble y compuesta, la lateralidad, así como diferentes métodos de Yogaterapia y Yoga Terapéutico, entre otros.